THE ROLE OF NUTRITIONAL THERAPY IN MAINTAINING OUR HEALTH OR TO BE HEALTHY OR NOT TO BE?


KNOWLEDGE IS PROUD THAT
HE HAS LEARNT SO MUCH,
WISDOM IS HUMBLE THAT
HE KNOWS NO MORE!

Being healthy is a wonderful gift. Health is the most welcome guest in the shabby room of the poor man or in the luxurious premises of the wealthy man.
If anyone is asked whether he wants to be healthy, the answer will be definitely “Yes!” Why is it then that the general health of humanity is deteriorated? Why is it that constant rise of expenditures on National Health Service is viewed as a positive move? Why have chronic diseases become the inseparable companion of man, despite his wishes to be healthy?
The answer is simple: because we ourselves, by our own will, based on ignorance and lack of knowledge, have forgot that we are an integral part of Nature and as such, should follow its laws . But instead we have become the humble slaves of our stomachs.
We forget that we began our evolution as a frugivorous animal and the structure of our organism is geared-up for consumption of plants, fruits and vegetables. Nature has made us pay for eating animal’s albumen with our own health and freedom.
Anatomically and physiologically, a human is different from herbivorous and carnivorous animals. The length of the gastrointestinal tract of man is shorter than that of herbivores, it lacks additional stomachs, where the food is pre-digested by protozoa and bacteria, but it is longer than that of carnivorous animals and not so round. The research undertaken by the famous Russian naturopath Dr. G. Shatalova in the Moscow Zoo, showed that the pH of carnivorous animals is 7,2, of herbivores– 7,6 – 7, 8, and of human – 7,4. The difference between man and herbivorous animals lies in the following: masticating animals eat mainly green parts of plants, relatively poor of proteins and fats and this has predisposed the structure of their gastrointestinal tract, while foods of human species, who is frugivorous, constitute fruits, berries, grains, nuts, seeds and roots – those parts of the plants, where concentration of nutrients is much higher. Some polemize that man is omnivorous and developed this in the process of the evolution. But what can be called meat? Beasts of prey eat raw flesh, which fully preserve all the quality of living food, including that of self-predigestion. A man, on the contrary, consumes just a useless combination of proteins and fats, resulting from its heat-processing . And the ability to eat the flesh of others man discovered only after he had discovered fire, some hundreds thousand years ago. (Let’s bear in mind that Prometeus, who, by legend, had introduced fire to the mankind, has been pecked by the Eagle as a punishment. Appropriate allegory: fire – cooked meat – suffering).Since those ancient times we havn’t got features of the beasts of prey, no claws or fangs have developed, the alkaline reaction in our mouth hasn’t changed.
Our body is a perfect self-repairing entity. It can work restlessly for at least 150-200 years if we don’t spoil and damage it, which we persistently do every day of our life. Despite this, our body manages to continue functioning up to 60, 70 and sometimes 80-100 years. So, what is wrong? And the answer is that we eat food which was not designed by Nature for us, -- actually, no creature on Earth, except a human, is eating heated foods. And eating cooked foods leads to overproducing of all kinds of toxins which block the capillaries, hardens the arteries; the mucus, a by-product of digesting cooked food, in attempt to filtrate the toxins, as well blocks the absorption of nutrients from food. As a result, the work of cells and entire organs is disrupted and distorted. Trying to eliminate the waste, our bodies mobilize all its forces, which we perceive as a disease, -- in fact, the body is desperately fighting for our life. But, after numerous years of valorous efforts, it finally surrender. And we die.

TOXEMIA
J. H. TILDEN, M. D.,an outstanding physician , explained the cause of the diseases with his theory of toxemia, thus showing the way for self-healing. And now it is the proven fact.
The study of pathology--the study of disease--has engaged the best minds in the profession always, and all research workers believe, that a more intense and minute study of the early symptoms of disease will reveal the cause. There is, however, one great reason why it cannot, and that is that all symptom-complexes--diseases--from their initiation to their ending, are effects, and the most intense study of any phase or stage of their progress will not throw any light on the cause.
Cause is constant, ever present, and always the same. Only effects, and the object on which cause acts, change, and the change is most inconstant. To illustrate: A catarrh of the stomach presents first irritation, then inflammation, then ulceration, and finally induration and cancer. Not all cases run true to form; only a small percentage evolve to ulcer, and fewer still reach the cancer stage. More exit by way of acute food-poisoning or acute indigestion than by chronic diseases.
In the early stages of this evolution there are all kinds of discomforts: more or less attacks of indigestion, frequent attacks of gastritis--sick stomach and vomiting. No two cases are alike. Nervous people suffer most, and some present all kinds of nervous symptoms--insomnia, headaches, etc. As the disease progresses, a few become pallid and develop pernicious anemia, due to gastric or intestinal ulceration and putrid protein infection; in others the first appearance of ulcer is manifested by a severe hemorrhage; others have a cachexia and a retention of food in the stomach, which is vomited every two or three days, caused by a partial closing of the pylorus. These are usually malignant cases.
To look upon any of these symptom-complexes as a distinct disease, requiring a distinct treatment, is to fall into the diagnostic maze that now bewilders the profession and renders treatment chaotic.
It should be known that the earliest stage of organic disease is purely functional, evanescent, and never autogenerted so far as the affected organ is concerned, but is invariably due to an extraneous irritation, augmented by Toxemia. When the irritation is not continuous, and toxin is eliminated as fast as developed, to the toleration point, normal functioning is resumed between the intervals of irritation and toxin excess.
For example: a simple coryza (running at the nose--cold in the head), gastritis or colonitis. At first these colds, catarrahs, or inflammations are periodic and functional; but, as the exciting cause or causes--local irritation and Toxemia--become more intense and continuous, the mucous membranes of these organs take on organic changes, which are given various names, such as irritation, inflammation, ulceration, and cancer. The pathology (organic change) may be studied until doomsday without throwing any light on the cause; for from the first irritation to the extreme ending--cachexia--which may be given the blanket term of tuberculosis, syphilis, or cancer, the whole pathologic panorama is one continuous evolution of intensifying effects.
Germs and other so-called causes may be discovered in the course of pathological development, but they are accidental, coincidental, or at most auxiliary.
The proper way to study disease is to study health and every influence favourable or not to its continuance. Disease is perverted health. Any influence that lowers nerve-energy becomes disease-producing. Disease cannot be its own cause; neither can it be its own cure, and certainly not its own prevention.
A poisoned or injured body, when not overwhelmed by Toxemia. would speedily return to the normal, and when it did not, there was a sick habit--a derangement of some kind--that required some such contingency to bring it within sense-perception.
To illustrate: An injury to a joint is often complicated with rheumatism; the rheumatism previous to the injury was potentially in the blood.
All disease, of whatever nature, is of slow development; that without systemic preparation even acute systemic diseases can not manifest.
According to the Toxin Philosophy, every so-called disease is a crisis of Toxemia; which means that toxin has accumulated in the blood above the toleration-point, and the crisis, the so-called disease--call it cold, "flu," pneumonia, headache, or typhoid fever--is a vicarious elimination. Nature is endeavoring to rid the body of toxin. Any treatment that obstructs this effort at elimination baffles nature in her effort at self-curing.
Drugs, feeding, fear, and keeping at work prevent elimination. A cold is driven into chronic catarrh; "flu" may be forced to take on an infected state; pneumonia may end fatally if secretions are checked by drugs. Every disease is a complex of symptoms signifying a crisis of Toxemia--nature's house-cleaning. When Doctor Nature is allowed full control-- all acute diseases can be cured; and the patient will stay cured if he will practice self-control concerning the enervating habits that brought on his crises of Toxemia. Cancer, tuberculosis, Bright's disease, and all chronic diseases were once innocent colds "ameliorated," and which returned and were "ameliorated" again and again; each time accompanied by a greater constitutional enervation, and a greater constitutional toleration for toxin-poisoning, requiring a greater requisition of mucous membrane through which to eliminate the toxin. As soon as Toxemia is controlled, all diseases disappear, unless an organ has been forced by innumerable crises to degenerate. Even organic change, when the organ is not destroyed, will be overcome by correcting the life and getting rid of the cause--crises of Toxemia.
The Toxemic Philosophy is founded on the truth that there is no such thing as cure. In this it differs from all the curing systems. Every pretense or promise of cure, in all lines of therapeutics, is false. It should not be forgotten that unobstructed free drainage from wounds, ulcers, canals, ducts, keep them aseptic (non-poisonous). The deadly germ on the hands, lips, drinking-cups, hanging-straps of street cars--in fact, found anywhere and everywhere--is not deadly until it gets mixed up with man's deadly dirty, filthy physical and mental habits. The deadly germ must be mixed with retained, pent-up waste-products before it becomes metamorphosed into its deadly toxic state. The dog or other animal licks it out of his wound. When the "deadly germ" is osculated into the mouth, and from there into the stomach, it is digested. The normal secretions of the body, on the outside as well as on the inside of the body, are more than enough to get away with all the "deadly germs" allotted to each person.
Normal persons are deadly to all germs and parasites peculiar to the human habitat.
Nature needs no remedy--she needs only an opportunity to exercise her own prerogative of self-healing.
Cancer is the culmination of years of abuse of nutrition, and years of Toxemia from faulty elimination. Forcing the bowels to move is an old and conventional method of so-called elimination which gets rid of the accumulation in the bowels, causing an extra amount of water to be thrown out by the kidneys and bowels; but this forcing measure adds to enervation by its overstimulation, and further inhibits elimination proper--elimination of waste-products in the blood, the source of all disease-producing toxins. The most powerful eliminant is a fast. In other words, give nature rest, and she needs no so-called cures. Rest means: poise mind and body, and fast. Nature then works without handicaps, unless fear is created by all the old fear-mongers, professional and lay, sending to the patient the warning: "It is dangerous to fast; you may never live through it.But there is a vast difference between fasting and starving.
Without nerve-energy the functions of the various organs of the body cannot be carried on. Secretions are necessary for preparing the building-up material to take the place of worn-out tissue. The worn-out tissue must be removed--eliminated--from the blood as fast as it is formed, or it accumulates, and, as it is toxic, the system will be poisoned. This becomes a source of enervation.
Elimination of the waste-products of tissue-building is just as necessary as the building-up process. As these two important functions depend on each other, and as both depend on the proper amount of nerve-energy to do their work well, it behooves all people who would enjoy life and health to the full to understand in what way they may be frugal in using nerve-energy so that they may learn how to live conservatively or prudently, thereby enjoying the greatest mental and physical efficiency, and also the longest life.
Nerve-energy and good money are the commodities that are spent very rapidly these days. Chasing the monies causes great waste of energy; and it has been chased so much that it has developed wanderlust to such a degree that men enervate themselves catching up with a few, but prostrate themselves endeavoring to break them of their wander-habit. There are many ways to use up nerve-energy.
Without nerve-energy the functions of the body cannot be carried on properly. The present-day strenuousness causes enervation, which checks elimination, and the retained toxins bring on Toxemia.
Everything that acts on the body uses up energy. Cold and heat require the expenditure of nerve-energy to adjust the body to the changes.
Work with worry will soon end in flagging energy -- enervation.
As no provision is made for the demand of an extra supply of energy at a given time, it is necessary, very necessary, to know how to conserve what we have and build more. Every cure in its very nature causes enervation. Even the drugs used to relieve pain end in making a greater pain, and sometimes kill. The drugs to relieve cough in pneumonia sometimes kill the patient. Removing stone from the gall-bladder does not cure the cause, and more stones form.
Rest from habits that enervate is the only way to put nature in line for curing. Sleep and rest of body and mind are necessary to keep a sufficient supply of energy.
Enervation per se is not disease. Weakness, lost power, is not disease; but, by causing a flagging of the elimination of tissue-waste, which is toxic, the blood becomes charged with toxin, and this we call Toxemia--poison in the blood. This is disease, and when the toxin accumulates beyond the toleration-point, a crisis takes place; which means that the poison is being eliminated. This we call disease, but it is not. The only disease is Toxemia, and what we call diseases are the symptoms produced by a forced vicarious elimination of toxin through the mucous membrane.
When the elimination takes place through the mucous membrane of the nose, it is called a cold--catarrh of the nose; and where these crises are repeated for years, the mucous membrane thickens and ulcerates, and the bones enlarge, closing the passage, etc. At this stage hay-fever or hay-asthma develops. When the throat and tonsils, or any of the respiratory passages, become the seat of the crises of Toxemia, we have croup, tonsilitis, pharyngitis, laryngitis, bronchitis, asthma, pneumonia, etc. What is in a name? All are symptoms of the expulsion of toxin from the blood at the different points named, and are essentially of the same character and evolving from the one cause namely, Toxemia--crises of Toxemia.
This description can be extended to every organ of the body; for any organ that is enervated below the average standard from stress of habit, from work or worry, from injury, or from whatever cause, may become the location of crises of Toxemia.
All diseases are the same fundamentally.Their cause travels back to Toxemia, caused by enervation, which checked elimination; and enervating habits of body and mind are the primary causes of lost resistance enervation.
Every chronic disease starts with Toxemia and a toxemic crisis. The crises are repeated until organic changes take place. The chain of symptoms range from cold or catarrh to Bright's disease, tuberculosis, cancer, syphilis, and other diseases; all, from beginning to end, symptoms of the cumulative effects of crises of Toxemia.

ENZYMES
A living organism and its enzymes are inhabited by a vital principle or life energy. The enzyme complex harbours a protein carrier inhabited by a vital energy factor, which is exhaustible. Also, the capacity of a living organism to produce enzymes is limited and exhaustible.
Thought for many years as catalysts, enzymes are much more than that. Catalysts work by chemical action only, while enzymes function by both biological and chemical action. Catalysts do not contain the ' life element', which can be measured as a kind of radiation, emitted by enzymes. This can be demonstrated by biological means and other methods (the Mitogenetic Rays of Gurwitsch, Kirlion Electro-Magnetic Photography, Rothen's Enzyme Action at a Distance, Visual Micro Observation of Working Enzymes).
Enzymes contain proteins and some contain vitamins which have been synthesized by chemists, however, the 'life force' of the enzymes cannnot and has never been synthesized. So, the enzymes are protein carriers charged with vital energy (just as car battery consists of metal plates charged with electrical energy).
In 1930's there were known 80 enzymes, in 1957 – 660, in 1968 – 1300, and by today there are thousands of them identified and more to be discovered.
There are 3 classes of enzymes: metabolic enzymes, which run our bodies, digestive enzymes, which digest our food and food enzymes from raw foods, which start food digestion.
The metabolic enzymes run all our organs and tissues, they structure proteins, fats and carbohydrates into healthy bodies, keeping everything working properly. Every organ and tissue has different metabolic enzymes and every of them has a particular specialized job to do (One molecule of the enzyme called 'catalase', found in the blood, will split five million molecules of hydrogen peroxide into molecules of water and oxygen in a mere 60 seconds. Some intestinal enzymes can break up a million times their weight in sugar and fat).
Digestive enzymes have only three main jobs to do: digesting proteins(enzymes called proteases do this job), carbohydrate(amylases do this) and fats(upasas do this job).
The digestive enzymes of humans are much stronger and more concentrated in enzyme activity than any of the metabolic enzymes – more than any other combination found in nature. There is no evidence that wild animals, living on natural raw diet, have digestive enzymes even remotely approaching the strength of those of human beings. Only humans live on enzyme-free food itself. All wild creatures get their enzymes supplement in the raw food itself. Many animals( cats and dogs, cattle and sheeps,horses) have no enzymes at all in their saliva. But when dogs are fed on heat treated diet, enzymes show up in their saliva within a week!
Back in 1943,the physiological laboratory of North Western University made experiments on rats and they showed that the amount of digestive enzymes secreted by the pancreas depended on the amount of food consumed; since then it was confirmed by dozens of university laboratories throughout the world.
Food enzymes ( found only in raw living food itself) help with digestion instead of forcing the body's digestive enzymes to carry the job. When food enzymes are at work, the enzymes' potential can allot less activity to digestive enzymes and can concentrate it on metabolic enzymes to run the entire body. It'e like with bank account, which can be dangerously deficient, if not continually replenished.
The heat, used in cooking, destroys all food enzymes and forces the organism to produce more enzymes, thus enlargingn digestive organs, especially pancreas. When excessive amount of digestive enzymes is made, the enzyme potential may be unable to produce an adequate quantity of metabolic enzymes to repair body organs and fight disease.
If humans take in more exogenous (outside) enzymes,which are in raw food, the enzymes potential will not have to waste so much of its heritage digesting food, it will act to maintain health and prevent disease.
We are careless with enzymes. They are the most precious asset we possess. In an experiment in 1944, young rats and chickens were fed raw soybeans(high in enzymes inhibitors) and huge quantities of panctreatic digestive enzymes were wasted combating the inhibitors, the pancreas enlarged to handle the extra burden and the animals sickened and failed to grow. That was since proved in dozens of scientific laboratories.
Animals, such as cattle and sheep, get along with a pancreas about a third as large as ours(figured as a percentage of the body weight) on their raw food diet. Laboratory mice fed on heat-processed, enzyme-free food, have pancreas 2 to 3 times heavier than in wild mice eating raw food, full of enzymes. When laboratory mice are put on enzyme-rich raw food, their pancreas gets only about a third as heavy as in those on enzyme-free diet.
Wastage of body enzymes can have a deadly effect on organism, as proved in the experiment at Washington University: When dogs were equipped with fistulae(tubes) to drain all pancreatic juices out of body, while they received food and water – profound deterioration sat in and all of them died. Acute human intestinal obstruction has been resulting in death within 3 to 5 days. It is a remarkable fact that preventing of bile to enter the intestines is not fatal in man or laboratory animals, because no enzymes are wasted in this instance.
Cattle and sheeps have 4 stomachs and only 1 secrets enzymes, the others allow food enzymes in food to digest itself. In humans,when raw food with its enzymes is eaten, it goes to the upper portion of the stomach ( which does not produce enzymes) and is digested there by food enzymes for 30-60 minutes. If the food is enzyme-free, nothing happens to it, it just idles there all this time, only salivary enzymes work on carbohydrates, but proteins and fats must wait until they are moved further on, and then digestive enzymes do the job instead of food enzymes.
Thus, enzymes potential is spent digesting, instead of supplying metabolic functions. Raw food does not stimulate enzyme secretion as much as cooked food, more digestion is performed by food enzymes. When food enzymes do this work, this results in normalizing and lessening the strength of excessively high digestive enzyme secretion.
So, using cooked food, we waste our enzyme potential, our exhaustible 'life force'.

Nature’s rule is that – LIFE SHALL FEED UPON LIFE!
Most people think that adult bodies are built once and for all and that food is just a fuel. This is far from true, because our bodies are composed of individual cells like the bricks of a building, each cell having its own life and death. These cells are constantly wearing out a few at a time, dying and being replaced by new cells, utilizing mostly new material taken from our food. Nature has given us glorious ability to rebuild ourselves day by day from food we eat. So, if we improve our food our bodies gradually become finer, stronger and better looking. Surely, younger people react faster and have a greater range of potential improvement, but it is never too late to make a worthwhile betterment, while life remains. Experimental feeding of animals and humans has shown that dramatic improvements even in old debilitated individuals can be made in a few month by feeding fresh living food.
Let’s see what unharnessed scientists of medicine think and what are the scientific results, proving that raw food is our natural food, not cooked one.
Dr. Roy Walford, a well-respected medical research gerontologist, scientifically demonstrated that a qualitative life span up to at least 115 years of age is reasonably attainable by the average person if he starts working on it no later than being 50 years old(raw nutrition, water fasts, exercises).
Dr. G.T. Wrench, who studied the people of Hunza, famous for the longitude and perfect health back in 1930’s, emphasized: “ Of all factors which make for human health the greatest single factor is adequate nutrition. This simply means that however excellent housing, clothing, sanitation, exercise performance, inadequate nutrition such as still prevails in Britain will continue to cause widespread disease.”

EXPERIMENTAL DATA.
Among the first scientists to study cooking in its application to animal nutrition were Weill and Mouriquant of France. In 1912 they conducted experiments with pigeons to determine effects of cooked food. Pigeons fed on raw grains showed great activity and vigour, those given cooked grains developed beriberi and all died paralyzed within 90 days.
The celebrated British scientist, Sir Robert McCarrison, while Director of Nutritional Research in India in 1920’-30’s, confirmed in a long programme of research on 2000 rats, that those fed on healthy diet of Sikhs and Hunza (raw cabbage, carrots, milk, meat, unleavened bread and sprouted legumes) showed all the signs of vibrant health, were gentle and affectionate. While those given food, identical to that typical for poor class British (tinned meat, boiled potato and cabbage, white bread, margarine, jam, much sweetened tea) – resulted in poor physique, widespread respiratory infections and gastrointestinal degeneration in rat colonies. Rats given uncooked food for 2 and a quarter years (which is corresponding to 55 years in man), showed after autopsy no disease whatsoever. Those fed on cooked one developed practically every ailment found in any medical textbook, and in addition they seemed to be affected mentally, became ill-tempered and vicious, they would bite the attendant, killed each other and were in a state of continuous nervous irritability!
Dr. McCarrison’s other experiments with monkeys showed similar results, with those on cooked diet developing troubles from the very start and dying within 43 to 100 days.
Experiments with guinea pigs, fed with cooked food, conducted by Dr. O. Stiner from Swiss Board of Health in Berne, showed that large number of diseases appeared (softening of teeth and jaws, goitre, anaemia etc.) and when pasteurized milk was added, guinea pigs developed arthritis; most of them died of scurvy and some of cancer.
Perhaps the most important of all the animal experiments with raw and cooked foods are those of Dr. Francis Pottenger, Jr., one of the world’s great physicians and food scientist. At his sanatorium in Monrovia, California, he conducted experiments with white rats and cats covering 10-years period. In a group of 900 cats studied, the following results were obtained: those fed on raw food(meat and milk) remained in excellent health from one generation to the next, physical development was perfect, abortion occurred very seldom, all mother cats nursed their young in a normal manner, death resulted only from old age or injuries sustained in fighting, NONE died from disease. Cats fed on cooked meat and pasteurized milk didn’t reproduce in homogeneity, each kitten being of a different skeletal pattern, dental conditions deteriorated from one generation to next, severe impairment of bone composition was observed, reproductive efficiency was greatly lowered, abortion ran from 25% in the first generation to 70% in the second, deliveries were very difficult and many cats died in labour, often mother was unable to lactate, some failed to become pregnant; in males there was disturbance of genital development, sterility was so common that raw-food males had to be used for breeding purposes. Development of the secondary sexual characteristics was incomplete. The degree of masculinity and femininity was lessened and cats of both sexes tended to become more neutral in appearance, sex interest was very slack, in many cases it was perverted, with some cats developing in true homosexuals. Most were very irritable and occasionally viciously bite the keeper, skin lesions and allergies became worse from one generation to the next. No cats survived the sixth month of life in the third generation. Those fed on sweetened condensed milk produced the most marked deficiencies of all. (Do you notice any signs of resemblance concerning modern life?)
Some cats, which were fed cooked food, would be placed upon a completely raw diet, continued in subsequent generations: improvements in resistance to disease was noticed in the first and the second generation in the “regenerating” animals, though there were still allergic manifestation and reproduction was erratic. In the third generation there was considerable further improvements and by the fourth generation some of the animals returned to completely normal skeletal and tissue form.
From these experiments, as well as all other*, results of feeding raw and cooked foods become apparent: almost without exception, animals thrive well upon an exclusive diet of raw foods. And with general uniformity they immediately suffer from various forms of deterioration – physical,
• * (Dr.R.Wulzen & A.Bahrs of Oregon State College, Dr. E. Scott & Prof. L. Erf of Ohio State Univ-ty, English scientists Mattick & Golding, investigators S. Schmidt-Nielson, Daniels & Loughlin, Kitchin & McFarland, Russel, Abeline, Dr.Renius of Finland, McCandlish & Black, W.Catel, Dr.J.E.Muller of Indiana Univ-ty, McClure & Folk, Kraft & Morgan of Univ-ty of California, Fink & Schlie from Germany, Wilson & Cowel, Marine, M.J.Morris, Dr.C.McCay, Koehn, E.C. Foust, Magendie, Dr. C. Semford, Dr.M.Mellanby, Ragu & Rajagopalau of India, Sir S.S Sokhey, Dr. Lane, Dr. A. Roffo of Argentina and many others)
sexual, and mental – when given cooked foods. The degree of damage varies with different animals, but in no instance have large quantities of heat-processed foods been consumed over a long period of time without some harm being observed. The contrast is clearly seen in all cases, with different animals used, and shows that the result may be accepted as a general principle.
And the consequences of eating cooked food are that not only excessive toxaemia and all kinds of diseases develop as its result – these toxins and poisons, stacked in our tissues, crave for other stimulants and that is why when we consume heat-processed meal, we as well readily absorb tea, coffee and alcohol.
Dr. Roger Williams states that those who stick to natural nutrition don’t become alcoholics. He made series of experiments with rats and proved that processed meal make them alcoholics, when rats prefer alcohol to water, but when the diet returned to raw food the craving for alcohol disappeared..
The similar results were obtained by researchers of University of L. Linda in California – rats became mad for alcohol when fed cooked foods. Other data prove this as well.
Man is a part of Nature and the same results were obtained concerning raw and cooked food in relation with its effect on human’s health.
Minerals and vitamins must be found in an organic combination with other food nutrients if they are to be used efficiently by the body. We must rely on the plants to synthesize the minerals of the earth into combinations, which are entirely non-toxic. In the presence of heat certain nutrients are destroyed and hence the delicate chemical balance is altered. Evidence of this is seen by the fact that leukocytosis, an increase in the number of white corpuscules of the blood, follows the exclusive consumption of cooked foods, which means lowering of immunity. Dr.Paul Kouchakoff of the Institute of Clinical Chemistry in Lausanne, conducted some 300 detailed experiments which indicated that leukocytosis was the specific effect of eating heat-processed food and never occurred after a meal of raw food.
All cooked foods undergo important changes, they lose a part of their mineral and vitamin content, their proteins are partly destroyed and rendered less digestible and nutritious, their fats become toxic, the starches and sugars are altered and food lose all of their enzymes and become toxic.
Dr. MacDonald, medical Officer to Dr. Barnardo’s Homes in England, reported that among 750 children who were given pasteurized milk for a period of 5 years, 14 cases of tuberculosis developed, another 750 boys, given raw milk with the same other conditions – only 1 case was registered.
From letter signed by 8 Members of Parliament, concerning report of Medical Officer of Health for Hertfordshire, we read: ”During 1932 there were 45 deaths in all from surgical tuberculosis…In 13 rural districts where the whole supply is in the hands of small retailers of raw milk. There were no deaths at all during the year from surgical tuberculosis.”
Prof. Jaffa of the University of South California, made a study of a number of families, who, for religious, ethical or scientific reasons, subsisted almost entirely upon raw fruits and nuts. He found them to be in excellent health, with unusual freedom from colds and other ailments. Subsequent observations of families living upon raw foods have indicated much the same. Many have reported a rapid improvement in health after adopting the raw diet, with the remedy of severe and long-standing diseases.
The famous adherent of healthy food Dr. Sylvester Graham and his many thousands of followers survived the epidemic of cholera in America in 1830’s with no cases of disease reported among them.
There are many more data clearly showing that raw food not only prolong very considerably human’s life but as well cure man from practically all diseases.
Dr. Kristine Nolfi of Denmark, who developed cancer and recovered excellent health after treating herself with an exclusive raw diet, opened sanatorium “Humlegaarten” and treated around 1000 patients annually with phenomenal success on a diet of raw foods. Patients recovered from all manner of disease, including cancer, sterility, obesity, diabetes, heart debilitation, high blood pressure, rheumatism, epilepsy, asthma and many others. Dr. Nolfi stated:” Raw diet cures not only diseases contracted during our life but also those determined by hereditary predisposition.”
Similar results were achieved by Dr.K.Eimer, of University Medical Clinic at Marburg-Lahn, Dr.Joseph Evers in Germany, who reported 42% improvements or complete recovery in 600 cases of multiple sclerosis. German physicians Friedrich and Peters treated many very severe cases of liver cirrhosis. Dr. Hare of the Royal Free Hospital in England, placed arthritis patients on an exclusive raw diet and most of them began to feel better within one to four weeks, with marked improvements continuing thereafter. Dr. Kinderheilk found that raw diet helped in avotaminosis, nephrites, diabetes, chronic constipation. Dr. Heupe, of the University Medical Polyclinic in Frankfurt, reported the diet to aid in diarrhea, heart and kidney diseases, obesity and diabetes. Dr. Kuratsune, of the Kyushu University, Japan, reported curing by raw diet anaemia and other diseases, which failed to yield to conventional medical care.
Even much more better results in curing diseases are achieved when raw diet is combined with fasting.
Dr. Henry G. Bieler in his book ‘Food is your best medicine” very well expressed his view on the subject: “ As a practising physician for over 50 years, I have reached 3 basic conclusions as to the cause and cure of disease. The first – it is caused by a toxemia which results in cellular impairment and breakdown, second – is that in almost all cases the use of drugs is harmful. My third conclusion is that disease can be cured through the proper use of correct food. These conclusions are based on experimental results, gathered through years of successfully treating patients. Today we are not only in the Atomic Age but also the Antibiotic Age, and this is, unhappily, the Dark Age of Medicine – when many of my colleagues, confronted with a patient, consult a big volume containing thousands of drugs to decide which one to choose. I disagree with doctors who stuff the sick, exhausted man with powerful toxic drugs and then are forced to use other drugs to “remedy the remedy”, instead I “fast” the patient on simple vegetables or fruit juices to discharge their waste products and allow the nature heal them. Improper foods cause disease, proper ones cure it”.
Sir William Osler, one of the most brilliant physicians of recent times said:” The young physician starts life with 20 drug for each disease and the old physician ends life with one drug for 20 diseases” and this drug is correct nutrition and fasting, we see this in Hippocrates’ precept that ‘”Nature heals; the physician is only nature’s assistant”.
Dr. Arnold Ehret in his book “Rational Fasting” wrote: “ After a 2-years strict fruit-diet with intercalated fasting cures, I had attained a degree of health which is simply not imaginable nowadays: With the knife I made an incision in my lower arm, -- there was no flow of blood as it thickened instantaneously, closing up of the wound, no inflammation, no pain, no mucus and pus, it healed up in 3 days; later, with vegetaric food, including mucus-forments(starch) – the wound bled a little, some pain and pus, little inflammation, pain; after the same wound, with meat-food and some alcohol – long bleeding, inflammation, pain, pus for several days, healing only after 2 days’ fast. I was no longer in need of a handkerchief, a chronic inflammation of the kidneys, considered deadly wasn’t only healed but I enjoyed the immense degree of health – I could run for 150 minutes non-stop or make endurance march of 56 hours duration.”
Dr. Henry S. Tanner, who called himself the father of fasting in USA, treated himself with long fasts(40, 42 days) after collapsing, with all symptoms of illness disappearing after 10 days of fast and regained excellent health after finishing it. He practised “natural methods” for 42 years.
It is interesting to know how Dr. E.H.Dewey ,who practised fasting in treating patients and himself, became aware of the fasting cure. He was called to treat a patient with typhoid fever. The patient couldn’t eat anything, so Dr. Dewey just supervised him and determined that on the 34th day of forced fast the patient began to eat and fully recovered. (Actually, in wild nature all animals which get sick or injured immediately stop eating to allow their bodies to heal themselves).
Dr. Linda Hazzard started fasting, being ill from mercury pills, given in her childhood, and then applied fasting in treating her patients with excellent results. And cases, incurable by medical physicians, were full success.
Dr. W A. Evans stated:” Fasting is a remedial agent of enormous power”.
And certainly, fasting and raw nutrition must be accompanied by other means: special exercises and physical activity, fresh air, water procedures etc. and probably the main – the change in one’s world’s perception, the change in one’s thoughts.
There are many more doctors and researchers all over the world who in their practice in clinics and sanatoria, as well as on themselves, proved that raw food diet and fasting is the most powerful tool eliminating all kinds of diseases( A.Aterov, Prof. G.Shatalova, Prof. Y.Nicolaev, prof. Stoleshnikov, Dr.K.Sidhwa, Dr. Moser, etc., not to mention well-publicised Paul Bragg and Dr. Herbert.Shelton ).
All these facts are published. But the general public is still mostly unaware of. Every day, year after year, from TV screens and advertising boards we hear – take this pill and pain will be gone, take that pill and you will be slim, take the new wonder-pill and you will be healthy. Unfortunately, they can sometimes only alleviate the symptoms and suppress the disease but not cure it. We need to take responsibility for our life into our own hands.
The reality is simple: money rule the world. In the incessant race for profit we forgot that we are supposed to eat to live, not live to eat. Until a serious disease forces us to understand that whatever material we gain in social life is nothing compared with health and life itself!
It is not so easy to change one’s life-style, eating habits. It requires a very huge effort, as we are deadly stuck in our habits and customs! (And I do know it myself, as I managed to switch to fasting and raw food with immense difficulty, in order to cure my arthritis). The head of a clinic specialising on fasting and raw diet admitted sadly that even facing death, only about 2% of patients who underwent the treatment continued to follow it after getting better. And if you don’t continue the disease will quickly returns back.
I, as many thousands, managed to become healthy again. So can anyone!

REFERENCES
http://www.soilandhealth.org (Longevity and Nutrition Library):
-G.T. Wrench , M.D.(Lond) The Wheel of Health, 1938, London
-Arnold DeVries Elixir of Life, Chicago, 1952,Therapeutic Fasting, LA.,1963
-Sir Robert McCarrison Nutrition and Physical Degeneration, London, 1944
-Dr. Edward Howell Enzyme Nutrition, Wayne, New Jersey, 1985
-Weston A Price, D.D.S. Nutrition and Physical Degeneration, New York, 1939
-Robert Ford Stale Food vs Fresh Food, Pascagoula, Miss., 1969
-E.B. Szekely Essene Gospel of Peace, London, 1937, The Therapeutics
of Fasting, Tecate, 1942
-Dr. Stanley Bass Remarkable Recoveries From Severe Health Problems
-Harry Benjamin, N.D. Everybody’s Guide to Nature Cure, Surrey. 1967
-Henry G. Bieler, M.D. Food is Your Best Medicine, New York, 1965
-Arnold Ehret Rational Fasting: Natural Cure for All Diseases, 1922
http://www.arnoldehret.org/healthclub/trilogy_1.html
-Harry Foster What Really Causes AIDS, Victoria, 2003
-J. H. Tilden, M.D. Toxemia Explained, Denver, Colorado, 1935
-James C Thomson Nature Cure From the Inside, Edinburg,1953
-Linda B. Hazzard, D.O. Scientific Fasting, New York, 1927
-Ross Horne The Health Revolution, Sydney, 1997
-Alan M. Immerman, D.C. Scientific Basis of Toxemia,1981, Health Ulimited,1989
-Henry Lindlahr Nature Cure. Chicago, 1913
-Isabelle Moser How and When to Be Your Own Doctor,1996
-Alan Moyle Nature Cure Explained, London, 1950
-Herbert M Shelton Natural Hygiene: Man’s Pristine way of Life, 1968
-A.P. Stoleshnikov, Prof. How to Return to Life, 2007
-Galina Shatalova, Prof. http://zetx.kanet.ru/view_article.php?id=7
-Keki Sidhwa,N.D. D.O. D.NH http://drsidhwa.com/
-Debbi Took, raw foodist http://www.rawforlife.co.uk/

http://www.creativehealthinstitute.com/articles/Open%20Letter%20from%20Dr_%20Lorraine%20Day.htm , http://www.drday.com/crs.htm ).

E В А Н Г Е Л И Е М И Р А О Т Е С С Е Е В
( сокращенный вариант)

Предисловие.

Почти два тысячелетия прошло с тех пор, как Сын Человеческий обучал людей пути, истине и жизни. Он давал здоровье больным, мудрость - тем, кто пребывал в неведении, и счастье - обездоленным. Он покорил половину человечества и всю западную цивилизацию. Этот факт доказывает вечную жизненность слов Учителя и их высшую и уникальную ценность.
Содержание данной книги представляет лишь около третьей части полной рукописи, которая существует на арамейском языке в секретных архивах Ватикана и на древнеславянском языке в Королевской библиотеке Габсбургов (в настоящее время является собственностью австрийского правительства).
Существованию этих двух вариантов текста мы обязаны несторианским священнослужителям, которые под угрозой наступающих орд Чингиз Хана были вынуждены бежать с Востока на Запад, взяв с собой все древние писания и иконы.
Древние арамейские тексты датируются начиная с третьего века после рождения Христа, древнеславянский же вариант является буквальным переводом арамейских рукописей.
Нам нечего добавить к этому тексту. Он говорит сам за себя. Читатель, который с полным вниманием отдастся изучению последующих страниц, сможет почувствовать вечную жизненность и убедительное свидетельствование этих глубочайших истин, в которых сегодня человечество нуждается более остро, чем когда-либо ранее.
"Истина будет свидетельствовать сама о себе".
Лондон, 1937 г. Эдмонд Бордо Шекли


* * *
И тогда многие больные и увечные пришли к Иисусу и просили его:
- Если ты знаешь всё, скажи нам, почему мы страдаем от этих мучительных бедствий? Почему мы не здоровы подобно другим людям? И Иисус ответил:
- Счастливы вы, что голодны до истины, ибо я насыщу вас хлебом мудрости. Счастливы вы, что стучите, ибо я открою вам дверь жизни
- Истинно говорю вам, если нарушаете хоть один из этих законов, если причиняете вред хоть какому-нибудь члену тела своего - совершенно погибните в своей ужасной болезни, и будет рыдание и скрежет зубов.
- Истинно говорю вам, зло и опасности неисчислимы и подстерегают они Сына Человеческого на каждом шагу. Вельзевул, властитель всех демонов, источник всего зла, затаился в телах всех Сынов Человеческих. Он смерть, владыка всех несчастий и, обрядившись в благопристойное обличье, он вводит в искушение и соблазн Сынов Человеческих. Он сулит богатство и власть, роскошные дворцы и одежды из золота и серебра, множество слуг. Он сулит известность и славу, прелюбодеяние и вожделение, обжорство и пьянство, разгул и праздность, и лень. И искушает он каждого тем, к чему душа человека лежит более всего. И в тот день, когда Сыны Человеческие уже становятся рабами всех этих отвратительных вещей и тщеславия, в качестве оплаты за них он отбирает у Сынов Человеческих всё, чем щедро одарила их Мать Земная. Он отбирает их дыхание, их кровь, их кости, их плоть, их внутренности, их глаза и их уши, а после всего и сама жизнь,.
- Но если заблудший Сын Человеческий раскается в своих грехах и уничтожит их все, и вернется к своей Матери Земной, и если он будет выполнять её законы и освободится от когтей Сатаны, отказавшись от его соблазнов, тогда вновь Мать Земная примет своего заблудшего Сына и пошлёт ему ангелов своих, чтобы служили ему. Истинно говорю вам, когда Сын Человеческий отринет Сатану, обитающего в нем, и прекратит выполнять волю его, в тот же самый час появятся ангелы Матери, чтобы служить ему изо всех своих сил и окончательно освободить Сына Человеческого от власти Сатаны.
- Ибо никто не может служить двум хозяевам сразу. Либо он служит смерти, либо он служит жизни. Истинно говорю вам, счастлив тот, кто соблюдает законы жизни и сторонится путей смерти. Ибо крепнут в нем силы жизни, и избегает он когтей смерти.
и стали спрашивать его:
- Учитель, каковы же эти законы жизни?.
И тогда сам Иисус сел меж них и сказал:
Истинно говорю вам, никто не может быть счастливым, кроме как выполняя Закон.
И другие спросили:
- Мы все соблюдаем данные нам Моисеем законы, в точности так, как они записаны в священных писаниях.
И Иисус ответил:
- Не ищите закон в ваших книгах с писаниями, ибо закон есть жизнь, писания же мертвы. Истинно говорю вам, Моисей получил эти законы от Бога не в письменном виде, а через слово живое. Закон есть живое слово живого Бога, данного живым пророкам для людей живых. Во всём, что являет собой жизнь, записан этот закон. Вы можете найти его в травах, в деревьях, в реках, в горах, в птицах небесных, в рыбах морских, но прежде всего ищите его в самих себе. Ибо истинно говорю вам, всё живое ближе к Богу, чем писания, в которых нет жизни. Писания - это творения человека, а жизнь и всё её многообразие являются творениями нашего Бога. Почему же не слушаете вы слов Бога, записанных в его творениях? Истинно говорю вам, Бог и его законы не в том, что вы делаете. Они не в обжорстве и пьянстве, не в разгуле и не в похоти, не в стремлении к богатствам и не в ненависти к врагам вашим. Если вы желаете, чтобы слово Бога живого и сила его вошли в вас, не оскверняйте тело ваше и дух ваш, ибо тело есть храм духа, а дух есть храм Бога. И потому очищайте сей храм, чтобы Властитель храма мог пребывать в нём и чтобы занял он место достойное его.
- Обновите себя и поститесь. Ибо истинно говорю вам, что Сатана и все его напасти могут быть изгнаны лишь постом и молитвой. Уединитесь и поститесь в одиночестве, никому не показывая своего поста. И поститесь до тех пор, пока Вельзевул и всё зло его не покинут вас,если не будете вы поститься, никогда не освободитесь от власти Сатаны и всех болезней исходящих от него.
- Устремляйтесь к свежему воздуху лесов и полей, и там найдете вы ангела воздуха. Сбросьте обувь вашу и одежду и дозвольте ангелу воздуха обнять тело ваше. - После ангела воздуха устремитесь к ангелу воды. Сбросьте обувь свою и одежду и дозвольте ангелу воды обнять всё ваше тело. - И не думайте, что достаточно чтобы ангел воды заключил вас в объятия лишь снаружи. Истинно говорю вам, нечистота внутри намного превосходит ту, что снаружи. И тот, кто очищает себя снаружи, но внутри остается нечистым, подобен гробнице, ярко выкрашенной снаружи, но внутри полной всякого рода ужасной грязи и мерзости
- Итак, найдите большую тыкву, стебель которой равен по длине росту человека. Выньте всё, что у нее внутри, чтобы стала она полой и наполните её водой из реки, которую нагрело солнце. Повесьте её на ветвь дерева и станьте на колени перед ангелом воды, и дозвольте войти стеблю тыквы в ваш задний проход, чтобы вода могла проникнуть в ваш кишечник. И оставайтесь затем коленями на земле перед ангелом воды и молитесь живому Богу, чтобы простил он вам все ваши прошлые грехи и молитесь ангелу воды, чтобы освободил он ваше тело от всего нечистого и болезненного. Затем дозвольте воде выйти из вашего тела, чтобы могла она унести с собой всё нечистое и зловонное, что принадлежит Сатане. И вы увидите своими глазами и почуете собственным носом всю нечистоту и мерзость, осквернявшую храм вашего тела. Повторяйте свое крещение водой каждый день своего поста до тех пор, пока вы не увидите, что вода вытекающая из вас не стала чистой подобно пене речной.. И не грешите более после совершения крещения, чтобы ангелы воздуха и воды могли вечно пребывать в вас и служить вам вовеки веков.
- И если останется в вас что-либо от ваших прошлых грехов и нечистот, устремитесь к ангелу солнечного света. Сбросьте обувь свою и одежду и дозвольте ангелу солнечного света обнять всё ваше тело. Ни один из людей не может предстать перед лицом Бога, если не пройдет через ангела солнечного света. Воистину, все должны родиться вновь от солнца.
И когда все грехи и все нечистоты исчезнут из вашего тела, кровь ваша станет чистой, как кровь нашей Матери Земной и как речная пена, играющая в лучах солнечного света. И дыхание ваше станет чистым, как дыхание благоуханных цветов, плоть ваша чиста, как плоть плодов, зреющих под листьями деревьев, свет ваших глаз станет ясным и чистым, как яркий свет солнца, сияющего в голубом небе.
- Любите друг друга, ибо Бог есть любовь. Идите и избегайте грехов, покайтесь, примите крещение, чтобы могли вы родиться вновь и не грешить более.
И многие больные и нечистые последовали словам Иисуса и устремились на берег реки. Они сбросили свою обувь и одежду, они приняли пост и они отдали тела свои ангелам воздуха, воды и солнечного света. И ангелы Матери Земной заключили их в свои объятия, завладев их телами как внутри, так и снаружи. И все они увидели, как всё зло, все грехи и вся нечистота поспешно покидают их.
И Иисус говорил им притчами:
- Вы подобны блудному сыну, который в течение многих лет ел и пил, и проводил дни свои в разгуле и разврате со своими друзьями. И каждую неделю он делал без ведома отца своего новые долги, растрачивая всё за несколько дней. И заимодавцы всегда одалживали ему деньги, ибо отец его имел большие богатства и всегда терпеливо оплачивал долги своего сына. И напрасно он увещевал своего сына, ибо тот никогда не слушал советов отца своего, который умолял его бросить бесконечный разврат и заняться наблюдением за работой слуг в его полях. И сын каждый раз обещал ему всё, если он оплатит его старые долги, но на следующий день начиналось всё сначала. И так более семи лет сын продолжал вести свою разгульную жизнь. Но, в конце концов, отец потерял терпение и перестал оплачивать долги своего сына кредиторам: "Если я буду продолжать платить", сказал он, "грехам моего сына не будет конца". И тогда обманутые заимодавцы в гневе своем забрали сына в рабство, чтобы ежедневным трудом в поте лица вернул он те деньги, что был должен. И тогда прекратил он свои излишества в еде и питье. С утра до ночи в поте лица своего работал он на полях, и все члены его болели от непривычной работы. И питался он сухим хлебом, и более ничего у него не было, кроме слез, которыми мог увлажнить его. И спустя три дня он так измаялся от жары и усталости, что пошел и сказал своему хозяину:
"Я не могу больше работать, ибо все члены моего тела изнывают от боли. Сколько вы еще будете мучить меня?"
"До тех пор, пока трудом рук своих не оплатишь мне все долги свои, и когда пройдут семь лет, будешь ты свободен".
И сын, чьи члены были изнурены болью, вернулся в отчаянии на поле продолжать свою работу. Он уже еле стоял на ногах от усталости и от боли, когда наступил день седьмой - Шаббат, когда никто не работает в поле. Тогда сын собрал все свои оставшиеся силы и, шатаясь, побрел к дому своего отца. И бросился он к ногам своего отца и сказал:
"Отец, прости меня в последний раз и прости мне все обиды, которые я нанес тебе. Клянусь, что больше никогда не буду я вести разгульную жизнь и что во всём буду послушен тебе. И тогда на глазах отца появились слезы, он заключил сына в свои объятия и сказал:
"Возрадуемся, сын мой, ибо сегодня великая радость дана мне, ибо сегодня я нашел своего сына возлюбленного, которого потерял".
И он облачил его в лучшие одежды, и сказал ему: "Сын мой, видишь как легко разгульной жизнью наделать долгов на семь лет, но оплата их трудна тяжелой работой семи лет".
Затем Иисус повернулся к больным и сказал:
- Я говорю с вами притчами, чтобы вы могли лучше понять работу Бога. Семь лет излишеств в еде и питье и разгульной жизни - это грехи прошлого. Злобный кредитор - это Сатана. Долги - это болезни. Тяжкий труд - это страдания. Блудный сын это вы сами. Оплата долгов - это изгнание дьяволов и болезней и исцеление вашего тела. Вы предавались излишествам в еде, вине и распутстве, и ваши прошлые грехи умножились. И теперь вы должны искупить их, искупление же будет тяжким и трудным. Потому не теряйте терпения уже после третьего дня, как блудный сын, но ожидайте терпеливо седьмого дня, который освящен Богом, и тогда предстаньте перед лицом вашего Отца Небесного, чтобы он мог простить вам все грехи ваши и все ваши прошлые долги. Истинно говорю вам, бесконечна любовь к вам вашего Отца Небесного, ибо он также дозволяет вам отплатить за семь дней долги накопленные за семь лет.
- А если мы грешим семь раз по семь лет? - спросил один больной, страдания которого были ужасны.
- Даже в этом случае Отец Небесный прощает вам все грехи ваши за время, равное семь раз по семь дней.
Были больные, которые очень страдали от своих болей, но всё же упорно продолжали поститься. И силы их были на исходе, и жара изнуряла их. И когда они пытались подняться со своих мест, чтобы подойти к Иисусу, у них начинали кружиться головы, будто порыв ветра сбивал их, и всякий раз, когда они пытались встать на ноги, они падали обратно на землю.
Тогда Иисус подошел к ним и сказал:
- Вы страдаете, ибо Сатана и болезни изнуряют ваши тела. Но не бойтесь, поскольку их власти над вами скоро придет конец. И сейчас Сатана видит, что настоящий хозяин вашего тела возвращается, и что приходит конец власти его. И вот в гневе своем, собирает он вновь свою силу, чтобы разрушить ваши тела, прежде чем вернется хозяин. Именно по этой причине Сатана, так жестоко мучает вас, ибо чует он, что настал его конец. Но не позволяйте вашим сердцам трепетать, ибо скоро явятся ангелы Бога, чтобы вновь занять свою обитель и вновь обратить её в храм Бога. И схватят они Сатану и выбросят его из ваших тел со всеми его болезнями и всеми его нечистотами. И счастливы вы будете, ибо получите вы награду за своё упорство, и никогда более не увидите вы болезни.
Bыла дана заповедь: "Не убий", ибо жизнь дается каждому от Бога, а то, что дано Богом, человек не может отнять. И потому тот, кто убивает, убивает брата своего, Сатана же найдет обитель свою в теле его. И плоть убитых зверей в его теле станет его собственной могилой. Ибо истинно говорю вам, кто убивает - убивает самого себя, а кто ест плоть убитых зверей - ест тела смерти. Ибо в крови его каждая капля их крови превращается в яд, в его дыхании их дыхание превращается в зловоние, в его плоти их плоть - в гнойные раны, в его костях их кости - в известь, в его внутренностях их внутренности - в гнилье, в его глазах их глаза - в пелену, в его ушах уши их - в серную пробку. И смерть их станет его смертью. Сатана не прощает вам ничего, и ему вы должны будете заплатить за всё.Не убивайте и не питайтесь плотью невинной жертвы своей, чтобы не стать вам рабами Сатаны. Ибо это путь страданий, и ведет он к смерти. Итак, повинуйтесь словам Бога: "Взгляните, я дал вам все травы, несущие зерно, которые по всей земле, и все деревья, несущие плоды, дабы принимали вы в пищу. Но плоть и кровь вы не должны есть.
Говорю вам, не убивайте ни людей, ни зверей, ни то, что станет пищей вашей. Ибо если вы принимаете живую пищу, она наполняет вас жизнью, но если вы убиваете свою пищу, мертвая пища убьёт также и вас. Ибо жизнь происходит только от жизни, а от смерти всегда происходит смерть. Ибо всё, что убивает вашу пищу, также убивает и ваши тела. А всё, что убивает ваши тела, убивает также и ваши души. И тела ваши становятся тем, что есть пища ваша, равно как дух ваш становится тем, что есть мысли ваши. Потому не принимайте в пищу ничего, что было разрушено огнем, морозом или водой. Ибо обгоревшая, сгнившая или замороженная пища также сожжет, разложит или обморозит ваше тело.
- Итак, всегда принимайте пищу со стола Бога: плоды деревьев, злаки и травы полей, молоко зверей и мед пчел. Ибо всё, что сверх этого - от Сатаны и ведет путем грехов и болезней к смерти. Пища же, которую вы принимаете с изобильного стола Бога, дает силу и молодость вашему телу, и вы никогда не увидите болезни.
Не варите на огне, не смешивайте вещи друг с другом, чтобы кишечник ваш не уподобился болоту со зловонными парами. Ибо истинно говорю вам, это отвратительно в глазах Господа.
Довольствуйтесь двумя или тремя видами пищи, которые вы всегда найдете на столе нашей Матери Земной. И не желайте поглощения всего, что вы видите вокруг себя. Ибо истинно говорю вам, если вы будете смешивать в вашем теле все виды пищи, покой тела прекратится, и бесконечная война разразится в вашем теле.
И когда вы едите, не наедайтесь досыта, всегда следите за тем, сколько вы съедаете чтобы наесться досыта, и всегда ешьте меньше на треть.
- Пусть вес вашей ежедневной пищи будет не меньше одной мины, но смотрите, чтобы он не был более двух. Не мешайте работе ангелов в вашем теле частым принятием пищи. Ибо истинно говорю вам, кто ест более, чем два раза в день, совершает в себе работу Сатаны. Принимайте пищу, только когда солнце находится в зените и еще раз - когда оно село. И вы никогда не увидите болезни, ибо к такому человеку благоволит Господь. И если вы желаете, чтобы ангелы Бога возрадовались в вашем теле, и чтобы Сатана обходил вас стороной, садитесь за стол Бога лишь раз в день. Тогда дни ваши на земле будут долгими,
Не принимайте пищу нечистую, привезенную из дальних стран, но ешьте всегда то, что дают вам ваши деревья. Не принимайте пищу, как это делают язычники, в спешке набивая себя едой, оскверняя тело всевозможными отвратительными вещами.
- Ибо сила ангелов Бога входит в вас с живой пищей, которую Господь дает вам. Дышите медленно и глубоко во время еды, чтобы ангел воздуха мог благословить вашу трапезу. И тщательно прожевывайте пищу зубами, чтобы стала она подобной воде, и чтобы ангел воды обратил ее в кровь в вашем теле. И ешьте медленно, как будто это молитва, с которой вы обращаетесь к Богу. Ибо истинно говорю вам, сила Бога входит в вас, если вы принимаете пищу таким образом за его столом, пусть все дурные мысли покинут вас, когда вы будете принимать в свое тело силу Бога с его стола. И никогда не садитесь за стол Бога прежде, чем позовет он вас через ангела аппетита.
- И не забывайте, что каждый седьмой день свят и посвящен Богу. Шесть дней кормите свое тело дарами Земной Матери, седьмой же день посвятите Отцу Небесному. На седьмой день не принимайте никакой земной пищи, живите лишь словами Бога и пребывайте весь день с ангелами Господа в царстве Отца Небесного.
- И каждое утро Бог будет посылать вам ангела солнечного света, чтобы пробудить вас ото сна. Поэтому, повинуйтесь, если Отец Небесный зовет вас и не валяйтесь в постели, ибо ангелы воздуха и воды уже ждут вас снаружи. И трудитесь в течение всего дня с ангелами Матери Земной, чтобы вы могли познать их и их работу всё лучше и лучше. Но когда солнце село, и ваш Отец Небесный пошлёт вам своего самого лучшего ангела - сон - тогда отдохните, и да будет вся ночь проведена с ангелом сна. И тогда ваш Отец Небесный пошлет вам своих тайных ангелов, чтобы они могли находиться с вами всю ночь. Ибо истинно говорю вам, если днем ваша Мать Земная держит вас в своих объятиях, а ночью Отец Небесный вдыхает свой поцелуй в вас, тогда Сыны Человеческие станут Сынами Бога.
- День и ночь противьтесь искушениям Сатаны. Не бодрствуйте ночью и не спите днем, чтобы ангелы Бога не покинули вас.
- И не ублажайте себя ни питьем, ни куревом от Сатаны, которые будят вас ночью и заставляют спать днем. Ибо истинно говорю вам, всё питье и всё курево Сатаны отвратительны в глазах вашего Бога.
- Не предавайтесь блуду ни ночью, ни днем, ибо распутник подобен дереву, сок которого истекает из его ствола. И дерево это высохнет прежде времени и никогда не будет давать оно плодов. Поэтому не предавайтесь блуду, чтобы Сатана не иссушил ваше тело и Господь не сделал ваше семя бесплодным. Избегайте всего, что слишком горячо или слишком холодно.
- И молитесь ежедневно вашему Отцу Небесному и Матери Земной, чтобы душа ваша стала совершенной, как совершенен дух святой вашего Отца Небесного, и чтобы тело ваше было совершенно, как совершенно тело вашей Матери Земной. Ибо если вы понимаете, чувствуете и исполняете заповеди, тогда всё, о чем вы молитесь вашему Отцу Небесному и Матери Земной, будет дано вам. Ибо мудрость, любовь и сила Бога превыше всего.
ДА БУДЕМ МИР ВАМ.

История перевода Евангелия Мира от ессеев

В 1928 году Эдмонд Бордо Шекели впервые опубликовал свой перевод книги первой Евангелия Мира от ессеев - древней рукописи, обнаруженной им в тайных архивах Ватикана благодаря бесконечному терпению, широчайшей эрудиции и безошибочной интуиции. Он рассказал об этом в своей книге "Открытие Евангелия Мира от ессеев". Английский перевод древнего манускрипта увидел свет в 1937 году. С тех пор эта небольшая книжка обошла весь мир, выходя на самых разных языках и завоевывая с каждым годом сердца новых читателей. Она продолжает делать это по сей день - причем без какой-либо коммерческой рекламы. Только в США было продано более миллиона экземпляров. Вторая и третья книги были опубликованы лишь спустя пятьдесят лет после первого перевода на французский язык, однако они быстро догнали в популярности книгу первую. В 1981 году в исполнение воли д-ра Шекели была посмертно опубликована книга четвертая.


О переводчике с арамейского языка

Эдмонд Бордо Шекели, внук Александра Шекели, знаменитого поэта и унитарианского епископа в Клуже, был также потомком Ксома де Короса, трансильванского путешественника и филолога, который свыше 150 лет назад составил первую грамматику тибетского языка, англо-тибетский словарь и написал непревзойденную работу "Азиатские исследования". Э. Б. Шекели получил докторскую степень в Парижском университете, а другие свои ученые степени в Венском и Лейпциг-ском университетах. Он также был профессором философии и экспериментальной психологии в Клужском университете. Будучи известным филологом, специалистом по санскритскому, арамейскому, греческому и латинскому языкам, он разговаривал на десяти современных языках.
В 1928 году, вместе с писателем Роменом Ролланом, который глубоко вдохновился Евангелием Мира от ессеев, он основал Общество биогеники. Его наиболее важные переводы включают в себя избранные тексты из свитков Мертвого моря, Евангелие мира от ессеев, тексты из "Зенд-Авесты" и до-колумбийские рукописи Древней Мексики. Его последние работы о биогенической жизни продолжают привлекать интерес во всем мире. За свою жизнь Эдмонд Бордо Шекели написал более 80 книг по философии и древним культурам, которые были опубликованы во многих странах.
Полный текст – http://essenes.narod.ru/

З Д О Р О В Ы М
Б Ы Т Ь И Л И Н Е Б Ы Т Ь ?

ЗНАНИЕ ГОРДО ТЕМ, ЧТО ОНО СТОЛЬКО ИЗУЧИЛО
МУДРОСТЬ НЕУДОВЛЕТВОРЕНА ТЕМ, ЧТО НЕ ЗНАЕТ БОЛЬШЕ

Быть здоровым – замечательно. Сдоровье – самый желанный гость и в ветхой хижине бедняка, и в роскошных покоях богатого. Если кого-либо спросить, хочет ли он быть здоровым, ответом всегда будет – 'да!' Почему же тогда общее здоровье человечества ухудшается? Почему увеличивающиеся траты на здравоохранение рассматриваются, как положительные тенденции? Почему хронические болезни стали неразлучным спутником человека, несмотря на его желание быть здоровым?
Ответ прост: потому что мы сами, по собственной воле, базирующейса на невежестве и недостатке знания, забыли, что мы являемся неразрывной частью Природы и должны следовать ее законам. Но вместо этого мы стали жалкими рабами собственного желудка. Мы забыли, что наша эволюция начиналась, как плодоядное животное и структура наших органов приспособлена к перевариванию фруктов, овощей, трав и семян. И Природа заставила нас платить за поедание животного белка и термообработанной и искуственной пищи нашим же здоровьем.
Анатомически и физиологически человек отличается и от травоядных и от хижных животных. Длина ЖКТ у него меньше, чем у травоядных, у него отсутствуют дополнительные желудки, где пища предварительно расщепляется микроорганизмами и бактериями, но длиннее, чем ЖКТ хижников и не такая округлая. Исследования, предпринятые известным натуропатом доктором Галиной Шаталовой в Московском зоопарке, показали, что рН у хижников составляет 7,2, у травоядных – 7,6-7,8, а у человека – 7,4. Разница между человеком и травоядными состоит в следующем: жвачные животные поедают в основном зеленые части растений, относительно бедные протеином и жирами и это вызвало соответствующую структуру их ЖКТ, в то время,как едой человека, как вида плодоядного, являются фрукты, ягоды, злаки, орехи, семена и корнеплоды – те части растений, где концентрация полезных веществ значительно выше. Некоторые считают, что человек всеяден и развил эту способность в ходе своей эволюции. Способность то он эту развил, но приобрел взамен болезни. И что можно назвать мясом? Хищники едят живую плоть, которая полностью сохраняет все качества живой пищи, включая способность к саморасщеплению в их желудке. Человек же, напротив, потребляет просто бесполезную неживую комбинацию протеинов и жиров, которая является результатом термообработки. И способность поедать плоть других животных человек развил только после овладения огнем, возможно, сотни тысяч лет назад.( Будем иметь в виду, что Прометея, который, по легенде, подарил огонь человечеству, - клевал в наказание Орел. Напрашивается аналогия: огонь – приготовленная еда – страдания). С тех давних времен человек не приобрел черт, характерных для хищников, ни когтей, ни клыков у него не развилось, и щелочная реакция во рту не изменилась.
ОПАСНОСТИ ПРИГОТОВЛЕННОЙ ПИЩИ.
Наше тело является изумительной самовосстанавливающейся сущностью. Оно может работать без устали по крайней мере 150-200 лет, если мы не вредим и не разрушаем его, чем мы постоянно занимаемся на протяжении каждого дня нашей жизни. Несмотря на это, наше тело ухитряется функционировать до 60, 70, а иногда и до 80-100 лет. Почему же не больше? Да потому, что мы не едим пищу, которую нам предназначила Природа. Фактически, ни одно живое существо на Земле, кроме человека, не ест термообработанную пищу. И поедание такой пищи ведет к выработке сверх всякой меры всех видов токсинов, которые блокируют капилляры, приводят к отвердению артерий; слизь, побочный продукт расщепления готовленой пищи, в попытке фильтровать токсины, также блокирует и абсорбцию полезных веществ из еды. И, как результат, работа клеток и целых органов нарушается и ухудшается. Стремясь выводить отходы от термообработанной пищи, наше тело мобилизует все свои ресурсы и изо всех сил борется за нашу жизнь, а мы воспринимаем это, как болезнь. Но, после многих лет мужественного сражения за нас, тело, в конце концов, сдается. И мы умираем.
Правило Пририды гласит: живое развивается и живет – от живого!
Большинство людей считает, что тело взрослого человека построено раз и навсегда, и что еда – просто горючее для его функционирования. Но это далеко не так, наше тело состоит из отдельных клеток, как здание из кирпичиков, и каждая клетка имеет свою жизнь и смерть. Эти клетки изнашиваются через какое-то время, умирают и заменяются новыми клетками, которые строятся в основном из материала, получаемого из еды. Природа дала нам чудесный шанс ремонтировать и перестраивать наше тело каждый день от пищи, которую мы едим.( Радиоактивно-изотопные исследования показывают, что тело заменяет 98% своих атомов меньше, чем за год (слизистая кишечника – за 5 дней, новая кожа – за месяц, печень – за 6 недель, скелет – за 3 месяца)). Так, если мы изменяем принимаемую пищу, наши тела постепенно становятся лучше, сильнее, красивее. Конечно, молодой организм реагирует на изменение пищи быстрее и диапазон возможного улучшения у него больше, но никогда не поздно сделать себя хоть немного здоровее. Эксперименты по питанию крыс и людей показали, что огромные изменения даже у старых особей возможны за несколько месяцев, если им давать живую еду.
Давайте посмотрим, что незаангажированные ученые и медики думают, и каковы научные результаты опытов, доказывающих, что сырая еда является нашей природной пищей, а не термообработанная.
Д-р Рой Волфорд, широкоуважаемый исследователь геронтологии, научно продемонстрировал, что качественная продолжительность жизни до, как минимум 115 лет вполне может быть достигнута средним человеком, если он начинает работать над собой не позже 50 лет от роду (питание сырой пищей, водные голодания, упражнения).
Д-р Дж. Т. Ренч, который изучал народность Хунза, известную своим долголетием и отличным здоровьем в 1930-ые гг., подчеркивал: « Из всех факторов, которые влияют на человеческое здоровье, наиболее важным и единственным является фактор правильного питания. Это просто означает, что какими отличными не были бы условия жилищные, одежда, санитария, упражнения, - неадекватное питание, превалирующее в Британии, продолжает быть основой широкораспространенных болезней.»
РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТОВ:
Среди первых ученых, изучавших влияние термообработанной пищи на животных были французы Уэйлл и Мурикант. В 1912 г. Они произвели эксперименты с голубями, чтобы изучить эффект вареной пищи. Голуби, которых кормили сырыми зернами вели себя активно и энергично, у тех голубей, которых кормили вареными зернами, развивалась цинга (бери-бери) и они все умерли парализованными в течении 90 дней.
Прославленный британский ученый, сэр Роберт МакКарисон, будучи директором Исследований проблем питания в Индии в 1920-30-х гг., подтвердил в длительной программе исследований на 2000 крыс, что те из них, которых кормили здоровой пищей Сикхов и Хунза ( сырые: капуста, морковь, молоко, мясо, бездрожжевой хлеб и проростки овощей), показывали все признаки прекрасного здоровья, были нежными и ласковыми. В то же время те крысы, которым давали еду, идентичную типичной пище бедных классов Британии (тушенка, вареные картошка и капуста, белый хлеб, маргарин, джэм, сладкий чай) – показывали плохую физическую форму, широкопраспространенные респираторные и желудочно-кишечные инфекции в своих колониях. У крыс, которых кормили сырой пищей на протяжении 27 месяцев (что соответствует 55 годам у человека), после вскрытия не было выявлено никаких болезней. У тех же, которых кормили вареной едой, были выявлены практически все известные медицине болезни, и в довершение, у них были нарушения ментального плана, они становились злыми и выказывали плохой характер, кусали тех, кто за ними ухаживал, убивали друг друга и были в состоянии постоянного нервного раздражения.
Никаких ассоциаций?
Другие эксперименты д-ра МакКарисона с обезьянами показали подобные же результаты,- кормленные обработанной пищей начинали болеть с самого начала и умирали в течении 43-100 дней.
Эксперименты на морских свинках, проведенные д-ром О. Стинером из Швейцарского департамента здоровья в Берне, показали, что готовленная еда приводила к широкому числу заболеваний у испытуемых ( размягчение зубов и челюстей, зоб, анемия и т.п.), а когда добавляли еще и пастеризованное молоко,- развивался артрит; большинство свинок умерло от цинги и некоторые – от рака.
Возможно, наиболее важными и впечатляющими из всех экспериментов по выявлению влияния живой и готовленной пищи на здоровье, являются опыты д-ра Фрэнсиса Поттенджера (младшего), одного из величайших врачей и исследователей проблем питания. В своем санатории в Монровии (Калифорния, США), он производил опыты с белыми крысами и котами в течении 10-летнего периода. В группе из 900 особей котов были получены следующие результаты: те, которых кормили сырой пищей (молоко и мясо), показывали отличное здоровье из поколения в поколение, их физическое развитие было прекрасным, аборты (выкидыши) случались очень редко, все мамы кормили своих дитенышей нормальным образом, смерть случалась только из-за преклонного возраста или из-за травм от стычек, НИ ОДНО животное не умерло от болезней. Коты же, которых кормили вареным мясом и пасреризованным молоком, размножались не единоформно (негомогенно), каждый котенок имел разную форму скелета, состояние зубов ухудшалось из поколения в поколение, наблюдалось резкое ухудшение состояния костей, репродуктивная функция была сильно понижена, рост выкидышей составлял от 25% в первом поколении до 70% во втором, роды были тяжелыми и многие умирали в них, часто мамы были не в состоянии кормить молоком свое потомство, некоторые не могли забеременеть; у мужских особей были проблемы дентального развития, уровень стерильности был настолько высок, что для продолжения рода использовались коты-сыроеды. Развитие вторичных сексуальных характеристик было неполным. Степень мужественности и женственности была уменьшена и коты обеих полов становились более однообразными на вид, сексульный интерес был ослабленным, во многих случаях он был извращен, а в некоторых развивался явный гомосексуализм. Большинство были очень раздражительны и иногда кусали тех, кто за ними ухаживал, кожные заболевания и аллергии становиль хуже из поколения в поколение. Ни один кот в третьем поколении не прожил более 6 месяцев. А те, которым давали подслащенное конденсированное молоко, имели наиболее ярко выраженные отклонения и заболевания. (Не заметно ли чего похожего в современном обществе, нет?).
Некоторым котам, питающимся вареной пищей, изменяли диету на полностью сырую, которую продолжали и в следующие поколения: были замечены улучшения в сопротивляемости к болезням в первом и втором поколениях 'регенерируемых' животных, хотя все еще оставались аллергические проявления и репродуктивная функция была хаотичной. В третьем поколении уже были видны дальнейшие улучшения, а в четвертом – все животные возвратили нормальную форму скелета и тканей.
Из этих экспериментов, равно, как и из других *, результаты питания сырой и обработанной пищей стали очевидными: почти без исключения, животные прекрасно живут и размножаются на диете, состоящей из исключительно сырой пищи, и, с общим однообразием, они немедленно испытывают различные формы ухудшения – физического, сексуального и ментального – когда их кормят готовленной пищей. Степень вреда варьируется у разных животных, но не наблюдалось ни единого случая нормального здоровья у испытуемых животных, которым давали термообработанную пищу. Контраст ясно виден ВО ВСЕХ СЛУЧАЯХ, у разных животных и покасзывает, что результат данного исследования может быть принят, как принцип.
Последствиями питания готовленной пищей являются не только чрезмерная токсемия и все виды болезней, вытекающие из нее, - эти токсины и яды, складированные в наших тканях и органах, жаждут других стимулянтов, и поэтому, когда мы потребляем термообработанную еду, мы также с готовностью желаем чая, кофе, алкоголя.
Д-р Роджер Уильямз утверждает, что те, кто питается сырой пищей, не становятся алкоголиками. О провел серию испытаний с крысами и доказал, что готовленная еда делает их алкоголиками, и крысы начинают предпочитать алкоголь вместо воды; но, когда диету возвращали к сырой – стремление к алкоголю исчезало. Подобные же результаты были показаны исследователями из Университета Л.Линда в Калифорнии – крысы страстно желали алкоголя, когда их кормили готовленной едой. Другие данные подтверждают это так же. (И я подтверждаю, как алкоголик с 30-летним стажем: во время перехода на сыроедение, сорвавшись на готовленную еду – сразу появлялось желание выпить, или, выпив – сразу хотелось поесть жирного; очень четко это чувствовал; и наоборот – при сыром питании таких мыслей даже не возникает).
Человек является частью Природы и подобные же результаты были получены в отношении влияния сырой и готовленной еды на здоровье человека.
Минеральные вещества и витамины должны состоять в органической связке с иными пищевыми веществами, чтобы тело могло использовать их эффективно. Мы должны полагаться на растения и их способность синтезировать минеральные вещества и витамины в комбинации, которые совершенно нетоксичны и легко усваиваются. При термовоздействии на пищу питательные вещества уничтожаются и хрупкий химический баланс изменяется. Свидетельством этого является факт, что лейкоцитоз, увеличение количества белых корпускул в крови, следует после употребления исключительно готовленной еды, и это означает понижение иммунитета. Д-р Пауль Кушакофф из Института клинической химии в Лозанне провел 300 детализированных экспериментов, которые указали, что лейкоцитоз является специфическим эффектом потребления термообработанной пищи, и никогда не появляется после принятия сырой еды.
Всякая готовленная пища проходит важные изменения, она теряет часть своего минерального и витаминного состава, ее протеины частично уничтожаются и становятся менее усваиваемы и менее питательными, жиры становятся токсичными, крахмалы и сахары видоизменяются, еда теряет все свои ферменты и становится токсичной. Д-р МакДоналд, официальный медицинский офицер в домах д-ра Барнадо в Англии, задокументировал, что среди 750 детей, которым давали пастеризованное молоко на протяжении 5 лет, развилолось 14 случаев туберкулеза, и , при тех же условиях, но с сырым молоком – был зарегистрирован только 1 случай ТБ.
Из письма, пописанного 8-ью членами английского парламента относительно рапорта Медицинского офицера по здоровью от Хертфордшира читаем: '...За 1932 год было зарегистрировано 45 смертей от туберкулеза..В сельских районах, где поставки молока находятся в руках мелких торговцев сырым молоком, не было зафиксировано ни единого случая от туберкулеза за этот же год..'
Проф. Яффа из Университета Южной Калифорнии провел изучение ряда семей, которые по религиозным, этическим или научным причинам, существовали почти полностью на сырых фруктах и орехах. Он убедился, что у всех них прекрасное здоровье, они не простужаются и не болеют. Последовавшие наблюдения за этими семьями были такими же. Многие докладывали быстрое улучшение здоровья после перехода на сырую диету, с излечением от серъезных и длительных заболеваний.
Известный приверженец здорового питания д-р Сильвестр Грэм и многие его последователи пережили эпидемию холеры в Америке 1830- гг. без единой утраты.
Существует и много других данных, показывающих, что сырая пища не только значительно увеличивает жизнь человека, но также излечивает его от практически любых болезней.
Д-р Кристин Нолфи из Дании, заболевшая раком и вернувшая себе отличное здоровье после излечения с помощью сыроедения, открыла санаторий 'Хумлегаартен' и лечила около 1000 человек в год диетой из сырой пищи с феноменальным успехом. Пациенты выздоравливали от любых болезней, включая рак, бесплодие, ожирение, диабет, сердечные заболевания, высокое кровяное давление, ревматизм, эпилепсию, астму и многие другие. Д-р Нолфи утверждала: 'Сырая диета лечит не только болезни, приобретенные человеком за свою жизнь, но и те, которые передаются по наследству, генетически заложены у индивидуума.'
Подобные же результаты д-ром К. Аймер из Университетской медицинской клиники в Марбург-Лан. Д-р Джозеф Эверс из Германии зарегистрировал 42% улучшения или полного выздоровления в 600 случаях церебрального паралича. Германские врачи Фридрих и Петерс успешно лечили очень многих больных с тяжелой формой цирроза печени. Д-р Хэа из Королевского открытого госпиталя в Англии лечил пациентов от атрита на исключительно сырой диете, и большинство из них начинали чувствовать себя лучше за 1-4 недели, с огромным улучшением в последующем. Д-р Киндерчейлк утверждал, что сырая диета помогала в лечении авитаминоза, нефритов, диабета, хронического запора. Д-р Хеупе из Университетской медицинской поликлиники во Франкфурте, докладывал, что такая диета помогала в лечении диареи, сердечных и почечных болезней, ожирении и диабете. Д-р Курацуне из 4ниверситета Кюшу в Японии, показал, что сырая диета лечит анемию и другие болезни, которые не поддавались традиционным медицинским способам.
Результаты лечения болезней становятся еще более успешными, когда сырая диета нсочетается с голоданием.
Д-р Генри Дж. Билер в своей книге ' Еда – ваше лучшее лекарство' очень хорошо выразил свой взгляд на этот предмет: ' Как практикующий врач на протяжении более 50 лет, я выделил три базовых заключения относительно причины и лечения болезней. Первое – они вызваны токсемией, результатом которой является нарушение работы и гибель клеток; второе – что почти во всех случаях употребление медикаментов вредно.Мое третье заключение – что болезнь можно излечить, употребляя правильную пищу. Эти заключения базируются на результатах экспериментов, собранных за годы успешного лечения пациентов. Сейчас мы живем не только в Атомном веке, но также и в век Антобиотиков, и это, к сожалению, есть Темный Век Медицины – когда многие из моих коллег, принимая пациента, консультируются с огромным списком медикаментов, чтобы выбрать како-то один. Я не согласен с врачами, которые напичкивают больного, истощенного человека мощными токсическими препаратами, а затем вынуждены употреблять другие медикаменты, чтобы ' лечить последствия лечения», вместо этого, я 'вынуждаю поститься' пациента на простых овощных и фруктовых соках, чтобы вывести отходы и шлаки из тела и позволить природе лечить его. Неправильная еда является причиной болезни, правильная – лечит ее'.
Сэр Уильям Ослер, один из наиболее блестящих современности, сказал: ' Молодой врач начинает карьеру с 20 рецептами для каждой болезни, а старый врач заканчивает карьеру с одним' и таковым рецептом является правильное питание и голодание; это видно и из изречения Гиппократа – 'Природа лечит, а врач только ее помощник'.
Д-р Арнольд Эрет в своей книге 'Рациональное голодание' написал: 'После двухлетней строго фруктовой диеты и периодических лечебных голоданий, а достиг такой степени здоровья, которая просто непредставима в современных условиях: Ножом я сделал надрез в нижней части руки, - кровь не текла, так как она моментально сворачивалась, закрывая рану; не было воспаления, боли, слизевыделений, гноя, рана зажила в течении 3 дней. Повторив этот же опыт позже, будучи на веганской еде, включая слизеформирующую (крахмал) – рана немного кровоточила, немного болела, немного гноя, небольшое воспаление. Проделав этот же опыт на мясной диете с небольшим количеством алкоголя --длительное кровотечение, воспаление, боль, гной несколько дней, заживление только после двухдневного голодания. Мне более не требовался носовой платок, хроническое воспаление почек, считавшееся смертельным, было не только излечено, но я и наслаждался превосходным здоровьем – я мог безостановочно бежать 150 минут или делать марш-бросок в течении 56 часов.'
Д-р Генри С. Тэннер, который называл себя отцом голодания в США, лечил себя длительными голоданиями ( по 40, 42 дня) после коллапса, - все симптомы болезни улетучились через 10 дней с начала голодания и он восстановил чудесное здоровье после завершения голодания. Он практиковал 'природные методы' на протяжении 42 лет.
Любопытно узнать, как еще один известный врач, д-р Е.Х. Дьюи, который практиковал голодания в лечении своих пациентов и себя, узнал о лечебных свойствах голода. Его вызвали к пациенту с тифозной горячкой. Пациент не мог ничего кушать, так что д-р Дьюин просто наблюдал его и установил, что на 34-ом дне вынужденного голодания пациент начал кушать и был полностью излечен.( В действительности, в дикой природе все животные, которые заболели или получили травму, немедленно прекращают есть, что и позволяет их телам лечить себя).
Д-р Линда Хэззарт начала голодать, заболев от приема ртутьсодержащих таблеток, которые она принимала в детстве, и потом применяла голодание при лечении пациентов с отличным результатом. Случаи, неизлечимые традиционной медициной, заканчивались у нее поным успехом.
Д-р В.А. Еванс утверждал: 'Голодание представляет собой средство огромной лечебной мощи'.
Существовали и существуют множество других врачей и исследователей по всему миру, которые, практикую голод в своих клиниках, равно, как и на себе, доказали, что сырая диета и голодание являются мощным орудием в искоренении всех видов болезней ( А. Атеров, профф. Г. Шаталова, Ю. Николаев, Столешников, Уголев, д-р Кэки Синдхва, д-р Мозер и т.д и т.д., не говоря уж о широкоизвестных Поле Брэгге и Герберте Шелтоне). Все эти факты опубликованы. Но широкие массы людей почти совершенно ничего не знают об этом. Почему же? Потому, что их не освещают, замалчивают, игнорируют. Ведь что же тогда делать миллионам врачей, фермеров, пищевой промышленности и сопутствующим индустриям, особенно фармацевтической, тем, кто ' заботится' о человеке?
Помню, лет 8 назад я посетил английского врача по поводу артрита, его единственным советом было – примите болеутоляющих таблеток, полежите...
Каждый день, год за годом, с телеэкранов и афиш мы слышим/видим – возьмите это лекарство и боль утихнет, примите эту таблетку – и вы похудеете, примите другую таблетку – и вы станете здоровым. Аха... К сожалению, медикаменты могут лишь смягчить симптомы и перенаправить болезнь в иное русло/орган, - но не излечить. Человеку необходимо брать ответственность за свою жизнь и здоровье – в свои руки, а не надеяться на кого-то или что-то.
Реальность проста: деньги правят этим миром. В беспрестанной гонке за прибылью, наживой, мы забыли, что мы рождены есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Пока серъезная болезнь не заставит нас осознать, что, каких бы материальных благ или положения мы не добились в социуме, - это все ничто, по сравнению со здоровьем и самой жизнью!
Определенно, все вышесказанное может показаться странным, диким, любопытным, либо подгонкой фактов, и вскоре будет забыто. Новые дни, новые хлопоты, новые эмоции, необходимость зарабатывать на хлеб насущный, новые свершения.. А здоровье – да сейчас некогда, ладно, потом как-нобудь займусь..
Целью данной статьи было дать достоверную информацию для размышления тем, кто серьезно болен и, использовав все традиционные методы официальной медицины, остался без надежды и будущего.
Натургигиена или натуропатия – имя методу, описанному в этой статье. И, конечно, голодание и сыроедение долны быть дополнены другими средствами: специальными упражнениями и физической активностью, свежим воздухом и солнцем, водными процедурами и т.д, и, возможно – главным – изменением мироощущения, мировосприятия, изменением в мыслях. А это и приходит с сыроедением.
Вы можете попробовать этот метод сами, если действительно хотите жить и не боитесь взять ответственность за свою жизнь в свои же руки. Только помните – совсем нелегко изменить свой образ жизни, пищевые пристрастия. Легче скинуться с алкоголя, чем полностью стать сыроедом. Это требует сверхогромного усилия, основанного на знании, намерении и страстном желании, ибо мы уж слишком сильно сплавились с нашими привычками и пристрастиями, а вся социальная структура будет вам не в помощь, а тянуть назад.
Директор американской клиники, специализирующейся на лечении голодом и сыроедением, печально отметил, что, даже глядя смерти в лицо, только ок. 2% пациентов, которые прошли лечение и выздоровели, продолжали следовать здоровому образу жизни после клиники. Но, если вы не продолжаете – болезнь быстро возвращается и с большей силой. Даже зная это – только 2% действительно хотят жить! (те же цифры встречаем и у ак. Норбекова...вот такое «морбидо» превалирует..).
НО, если вы считаете, что ваша воля и желание – сильны – найдите натуропата или сыроеда, которые помогли бы советом и поддержкой, ибо измениться совсем не просто.
Тысячи часов были проведены за чтением нашей и особенно иностранной литературы, которые и вылились в эту статью в надежде, что она подвигнет на необходимые шаги и поможет излечиться, хотя бы нескольким. Я, как и многие тысячи, сумел перестроиться и излечиться. Значит, можете и вы! Дерзайте! Помните, даже рак и т.наз.'СПИД' можно вылечить, даже на поздних стадиях (СПИД можно одолеть за полгода, рак – за 1,5-2 года,- данные Боба Оуэна за 1987г.)

• (Dr.R.Wulzen & A.Bahrs of Oregon State College, Dr. E. Scott & Prof. L. Erf of Ohio State Univ-ty, English scientists Mattick & Golding, investigators S. Schmidt-Nielson, Daniels & Loughlin, Kitchin & McFarland, Russel, Abeline, Dr.Renius of Finland, McCandlish & Black, W.Catel, Dr.J.E.Muller of Indiana Univ-ty, McClure & Folk, Kraft & Morgan of Univ-ty of California, Fink & Schlie from Germany, Wilson & Cowel, Marine, M.J.Morris, Dr.C.McCay, Koehn, E.C. Foust, Magendie, Dr. C. Semford, Dr.M.Mellanby, Ragu & Rajagopalau of India, Sir S.S Sokhey, Dr. Lane, Dr. A. Roffo of Argentina and many others)

Л Е Ч Е Б Н О Е Г О Л О Д А Н И Е

Лечебное голоданием является наиболее древней терапией человечества. Голодание имеет не только громадный оздоравливающий эффект для человека, оно играет важную роль в социальной истории человечества. Вспомним Моисея, Христа, голодающих по 40 дней перед получением откровений. Любая религия и культура поддерживает необходимость голодания и воздержания от жирной пищи. Разные взгляды, подходы, методы и применения – но в одном разные культуры едины: мы должны воздерживаться от пищи хотя бы какое-то время. Древние хорошо знали об огромной роли голодания в лечении болезней тела и духа, и, чтобы массы следовали этому, понятие о необходимости голода были зашифрованы в различные религиозные символы и обряды.
Наши предки заметили, что после нескольких дней голода, в организме появляется небывалая энергия. Природа использует отдых, данный голодом для желудочно-кишечного тракта, для увеличения жизненных сил путем сброса шлаков и загрязнений организма всеми возможными путями. Когда в голоде приходит слабость – это природа выводит шлаки и очищает забитые каналы, освобождая, таким образом, путь для жизненной силы и энергии, а значит, и восстанавливая хорошее здоровье.
Что же происходит в организме во время голодания? Мы знаем, что огромное количество энергии организма расходуется на переваривание пищи. Когда в желудок не поступает пища, силы организма, занятые ее переработкой, высвобождаются. И эти силы, обычно поглощенные борьбой с токсинами, приходящиими с пищей и занятые выводом шлаков и отходов, освобождаются тем отдыхом, который им обеспечивает голодание. Организм начинает кормиться своими резервами, а освобожденные силы начинают выводить всевозможные старые ненужные накопления и завалы токсинов, которые, занятый повседневным наплывом отходов, организм не имел ни энергии, ни времени выводить.
К сожалению, мы едим черезчур много. Мы перекармливаем себя и в то же время мы недоедаем. Как такое может быть? Потому что приготовленная еда не имеет в достаточной мере необходимых нам элементов и витаминов. И, наоборот, из сырой пищи мы получаем на порядок больше энергии. Вот поэтому, когда мы съедаем что-нибудь вкусненькое, но термообработанное, вскоре мы чувствуем желание покушать чего-нибудь еще. Мы зациклены на готовой еде, мы зависимы от нее, мы – пищеголики.
Важно подчеркнуть, что, даже если совсем мало пищи попадает в желудок, процесс вывода токсинов немедленно прекращается. Поэтому те, кто постоянно что-то жует, оказываются в очень опасной ситуации, так как процесс вывода токсинов у них заблокирован почти все время! И именно поэтому, желательней всего кушать 2 раза в день, по возможности в полдень и около 6 вечера, - без перекусов между этими приемами пищи.
Что случается с человеком, принимающим наркотики и лишенный их? Он со страшной силой жаждет их принять. Такой же механизм работает и в отношении приготовленной пищи. Токсины и яды, выделяемые во время переваривания пищи требуют пополнениям требуют еще больше токсинов, и алкоголь в этом процессе – большая подмога. Замкнутый круг. Ивскоре после 30 лет или еще раньше, наше бедное тело практически забито адами, токсинами и отходами. Наш организм сначала складирует их в жировые ткани, а когда они заполненны до отказа, ему не остается ничего другого, как откладывать их в важные жизненные органы, - и тогда мы болеем. Сначала у нас появляются относительно небольшие проблемы со здоровьем, но, чем больше токсинов мы аккумулируем, тем более серъезные болезни приобретаем. Пост и голодание – наиболее радикальный и эффективный метод избавления от этих токсинов (и, соответственно, болезней). Если мы способны трезво видеть эту проблему, а не ожидать избавления от болезней с помощью 'чудотворных таблеток', - мы можем спасти себя. За наши грехи мы платим полную цену.
Какие болезни можно излечить с помощью голодания? Практически любые, если болезнь не совсем уж в последней стадии и остались хоть крохи 'жизненной силы'. Если вас нельзя вылечить с помощью голода, значит вас невозможно вылечить вообще!
Итак, вы прочли несколько книжек по этому предмету и пришли к осознанию, что нужно помогать своему телу и решили поголодать. Весь вопрос – как сделать это правильно, как избежать общих ошибок и не навредить своему драгоценному телу.
Строго говоря, самой главной частью голодания является этап подготовки к нему, и в еще большей степени – период выход из голода. Абсолютно невозможно обойтись без этих этапов, если вы желаете возобновить хорошее здоровье, а не навредить ему (а ведь сколькие, решив, - а чего нам случится, дело-то верное, торопятся в темпе вальса, а потом проклинают и голод и тех, кто о нем пишет, хорошо, если еще из реанимации, а не повыше... а виноваты – сами, лезут в воду, не зная броду..). Забудьте о быстрых результатах, спешите медленно; вы вредили своему телу десятилетиями, но за одну голодовку, даже месячную, многого не добьетесь, нужен кропотливый и неустанный труд над собой в течении многих месяцев и лет. Это совершенно непросто и нелегко, но результат того стоит. И нужна очень крепкая и глубокая мотивация.
Что же включает в себя подготовка к голоданию?
Возьмем среднего обывателя, как модель, - без очень серъезных болезней, 30-50 лет от роду.( Находящимся в очень серъзном состоянии может потребоваться экстренный план, который может быть очень стрессовым для организма, и не 100% успешным, - но, когда официальная медицина разводит руки и не дает ему шансов на жизнь, голодание дает хотя бы 50% уверенности в выздоровлении). Берем человека с большим желанием и намерением стать здоровым.
Прежде всего исключите из своего рациона все, что содержит мясопродукты, а также уменьшайте количество соли и сахара вплоть до, по возможности, полного отказа от их приема (это – самые крутые пищевые наркотики). Все это очень непросто, но мысль о том, что лучше – умереть относительно молодым в болях и болезнях, будучи обузой для своих близких – или жить счастливо, полным энергии и (!!) даже быть юным в интимных отношениях, когда ровесники едва могут передвигаться – должна превозобладать. Если вам избавиться от этих пристрастий и вы их не употребляли 6 недель (а избавление от старых и привыкание к новым привычкам занимает около 40 дней), начинайте избавляться от потребления других неживых продуктов: хлеба, выпечки, сладостей, шоколада, кофе, чая, яиц,масла, пастеризованного молока и молокопродуктов (т.е. – практически от всего, что денатурировано и полно презервантов, консервантов, различных Е и прочих ядов). Одновременно, после исключения мясопродуктов из вашего меню, начинайте чистку толтой кишки в следующем режиме: первая неделя – ежедневная клизма, вторая неделя – через день, третья – раз в 3 дня, четвертая – раяз в неделю, и, если вы не станете сыроедом, – раз в неделю на всю жизнь.
Существуют полярные взгляды на употребление клизмы в кругах натуропатов. Некоторые утверждают, что этот метод противоестественен для людей, так как его нет в природе. Я склонен присоединиться к тем, кто считает, что неприродные привычки (потребление термообработанной еды, чего не существует в природе) требуют и неприродных методов, чтобы избавиться от последствий таковых, во всяком случае, на начальном этапе. Тем более, что клизма в огромной степени убыстряет процесс вувода шлаков и токсинов и снимает огромное бремя с организма (и принимая во внимание, что при этом расходуется некоторое количество 'жизненной силы', но за все надо платить..). Ну, а если вы сумеете отказаться от вредной пищи и станете сыроедом, то она вам, безусловно, станет ненужной и излишней.
На счет колоникса, который стал очень модным в последнее время – думаю, что это слишком радикальный метод. В плане очистки организма все же лучше двигаться шаг за шагом, постепенно очищая нашу внутреннюю среду обитания, фаза за фазой. Если мы делаем слишком резкие движения в этом плане, наш организм имеет склонность возобновлять статус кво (шарахнет при резком движении так, что придется не раз вставать с колен, оцарапанным и униженным), а мы чувствуем разочарование и неудовлетворенность недостигнутым, но таким желанным результатом. Тем не менее, если вы молоды, радикализм может вполне и сработать.
Как употреблять клизму правильно? Наилучшей субстанцией для клизмы является собственная урина, разведенная небольшим количеством горячей кипяченой воды, чтоб она была теплой. Если этот вариант для вас неприемлем, можно брать просто кипяченую воду, добавив туда ложку соли и немного лимонного сока (они не позволят воде впитываться сквозь стенки толстой кишки). Наполните жидкостью кружку Эсмарха, повесьте в ванной на крюк от душа, примите коленно-локтевую позу в самой ванной, можно смазать наконечник маслом, и вводите его в анальное отверствие, пусть жидкость входит внутрь вас; дышите глувоко и резко, чтобы втягивающий эффект помочал жидкости легче войти в толстую кишку. Когда вся жидкость оказалась внутри вас, выйдите из ванной, лягте на пол спиной, упритесь ногами в стену и подняв их, чем выше, тем лучше, а, если можете, то приподнимите и тазовую часть туловища тоже, потрясите себя в таком положении с минуту, чтобы позволить жидкости пройти внутрь толстой кишки. Затем опустите ноги, полежите так минуту-другую и повернитесь на правый бок, приняв позу эмбриона (колени прижаты к груди), это позволит жидкости пройти дальше по кишке вплоть до аппендикса, оставайтесь в этом положении несколько минут. После выполнения этих нехитрых действий, лягте опять на спину, расслабтесь, затем поворачивайтесь на левый бок, минута-другая, встаем и ноги нас сами несут к унитазу. Вот и все. У вас должно быть в запасе время, так как выход жидкости вместе с фекалиями будет неоднократным; в перерывах между заходами в туалет, активно подвигайтесь, попрыгайте, это поможет освобождению от того, что из вас должно выйти. Когда почувствовали, что внутри пусто и легко, примите душ, желательно контрастный (4 холодных и 3 горячих для мужчин, 3 на 3 – для женщин, это идеальное сочетание). Ну вот и все! Вы сделали это!
Но, безусловно, это не есть конец чистки. По самому минимуму, нужно еще почистить и печень хотя бы. Чтобы это сделать – не ешьте ничего целый день, пейте только воду. Около 7ч. Вечера выпейте 150-200гр. оливкового масла и столько же свежевыжатого лимонного или грейпфрутового сока, небольшими глотками, чередуя их. После этого, особенно под конец приема, вы можете почувствовать тошноту, - это не страшно, всего небольшая плата за наше чревоугодие. Лягте, расслабтесь, поставьте теплую грелку на печень, отдыхайте. Через несколько часов или на утро, возникнет потребность в туалете. Внимательно посмотрите, что из вас вышло – все это было (и еще очень много осталось) складировано в вашей бедной печени. Целесообразно делать эту процедуру сдвоенной (вторая – через день после первой).
И вот только теперь, вы относительно готовы к самому голоданию.
Начинайте знакомство с голоданием с 36-48-часового воздержания от пищи раз в неделю по крайней мере в течении месяца. В день перед и после 1-2дневного воздержания от пищи ешьте только фруты и пейти соки, хотя, если чувство голода слишком сильно, можно позволить и салат, но без соли. Во время голодания пейте только воду (талую или дистиллированную), столько – сколько вам хочется, но не заставляйте себя пить через силу и много. Идеальной была бы вода из источника, но в городских условиях проще и практичней пользоваться талой.
Так прошел, как минимум, месяц. На следующий, придерживаясь 36-48часовых воздержаний еженедельно, вы можете уже одну неделю посвятить 3-5дневному голоданию, 2-3 дня перед и после которого вы пьете соки и кушаете свежие фрукты. На третий месяц можно уже идти на 5-7дневное голодание, на следующий - на 7-10дневное, сохраняя 1-2дневое воздержание еженедельно. И только после этого, чувствуя себя уверенно, и зная, какую пользу вы извлечете для себя, можно идти на более длительное голодание, 3-4 недели. Это – наиболее оптимальный срок для достаточно приличной очистки организма, хотя надо иметь в виду, что при этом мы также расходуем нашу 'elan vital’, жизненную силу организма. Так что, когда наступит значительное улучшение состояния здоровья, лучше и рациональней использовать 7-10дневные глодания где-то раз в 3 месяца и 1-2 длительных голоданий в год, а еженедельное 1-2дневное воздержание от пищи должно стать нормой. Следует также иметь в виду, что одно длительное голодание более эффективно, чем 3 коротких. Будет правильным заметить, что ,чем моложе и относительно здоровее вы есть, тем более уместным будут длительные голодания. А если вам за 40-50лет, да к тому же пара серъезных заболеваний, то, после первоначальных длинных голодований, с улучшением состояния, было бы разумней остановиться на 10дневных, в продолжении всей вашей реабилитации.
Крайне практичными являются смешанные голодования, водное и сухое, напр., 2 дня на воде, 2 дня без воды, и так чередуя. По силе воздействия, учитывая, что день сухого идет за 3 дня водного голодания, можно за 2 недели получить эффект 4 недель, особенно это приемлимо для тех, кто не имеет возможности оторваться от работы. А работать после 10 дней голода становится все тяжелей и тяжелей, особенно, если это физическая работа. После различных экспериментов мне лично эта схема показалась наиболее удачной.
Первое голодание не будет легким (1-2 дня в учет не берем). Сильный аппетит, тошнота, озноб, холодные конечности, белый или желтоватый налет на языке, очень неприятное 'кислотное' дыхание, беспокойный сон или бессонница и т.п. – все это вызвано большим количеством токсинов, высвобожденных из тканей в кровь. Могут проявляться симптомы ваших старых болезней. Не паникуйте! Это – все обычные, нормальные вещи для голодания и они только означают, что процесс очищения и оздоровления пошел. И чем чаще вы будете практиковать голодание, тем легче вы его будете переносить, ибо будете становиться все чище и чище внутри.
Единственными симптомами, указывающими на то, что нужно прекратить голодание, из-за чрезмерного количества высвобожденных в кровь токсинов, которые ваши почки и другие органы не успевают выводить, являются:а) струя мочи при мочеиспускании – вялая, практически не выделяется, и ситуация не меняется при приеме бОльшего количества воды; б) вы не можете спать совсем.
Намного легче и проще голодовать на природе, на открытом воздухе, на солнце; лучше – в изоляции от общества, с его соблазнами термообработанной пищи, стрессов и т.п.
Пожалуйста, примите к сведению: ВЫХОД ИЗ ГОЛОДАНИЯ НАМНОГО ВАЖНЕЕ САМОГО ГОЛОДАНИЯ!!
Обычно, даже если выход из голодания происходит на соках, фруктах и овощах, человек чувствует 'зверский аппетит', он хочет кушать все, что видит, происходит т. наз. 'жор'. Этот вопрос недостаточно хорошо и детально осветлен. Последствия 'жора' – крайне серъезны; практически, вред от него может превышать все благотворные эффекты голодания.
Чтобы предотвратить 'жор', нужно начать выход из голодания ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на соках из некрахмалосодержащих фруктов ( лимон, грейпфрут, апельсин, виноград, ананас, гранат, яблоки) и разводить их напополам с водой. Дня через 2-3, в зависимости от длительности голодания, можно уже пить эти соки неразбавленными, а затем и переходить на эти же фрукты, тщательно их прожевывая (что вообще нужно делать при любом приеме пищи). Несколько лет я лично не мог избегать жора в той или иной степени, пока не нашел работу проф. Столешникова и применил этот метод – реально работает!
Когда мы начинаем голодать, происходит выброс токсинов из тканей в кровь. Когда мы выходим из голода, токсины как бы встряхнуты и готовы покинуть места своего складирования в тканях и органах, готовы к запуску в кровеносную систему. Если мы хотим продолжить избавление от токсинов, наша кровь должна находиться в ' кислом' состоянии, т.е. мы пьем 'кислые' соки, типа цитрусовых, но не иные. Прием таких соков должен соответствовать по срокам самому голоданию. И лишь после этого периода можжно начинать включать в свою диету иные соки, в т. числе из овощей, а также кушать сырые фрукты и овощи. И – как можно дольше, в идеале – всю жизнь. С неимоверным трудом, прочтя сотни работ практически все известных и не очень натургигиенистов и сыроедов и на русском и на английском языках, понимая все нюансы и тонкости, абсолютную правильность такого питания, лично у меня выход на монотрофное живоедение занял почти 2 года; мне 50 лет, а я чувствую себя мальчишкой, все интересно и валом энергии. А был к тому же еще и алкоголиком с 30-летним стажем (1-2 бутылки вина в день – норма). Смог я – сможет любой! Было бы желание. Но – большое!
Так что настройтесь на сотни дней, годы, чтобы вывести из своего организма то, что накопилось за десятилетия упорного самоугробливания. Для этого нужны огромная настойчивость и целеустремленность в достижении цели. И не надо отчаиваться при срывах – гору одолеет идУщий. Симптомами того, что вы, наконец, чисты изнутри являются: блеск в глазах, отсутствие налета на языке (и, соответственно, в ЖКТ), хороший натуральный аппетит, легкость в теле, беспрецедентная энергия и живость.
Каждый является хозяином своего судна со свободной волей, в каком состоянии его содержать.
Успеха!!!